最近，贝克汉姆带着儿女外出吃饭，媒体拍下了他们的一些可爱照片。可能很多人都发现了，已经快5岁的萌妹子小七还在吃手指，一路上手不离口，萌萌哒。但是呢，这么大了还吃手好吗？宝宝吮吸手指应该怎么戒呢？今天口袋育儿（微信号：koudaiyuer）邀请了科学育儿的宝爸“崔略商”，专门聊聊宝宝“吃手指”的问题

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有人担心，小七这样吃自己的手指，会不会影响口腔和牙齿的发育，导致龅牙之类牙齿问题呢？

像莫文蔚这样有点小龅牙也就算了，可千万别想她演的双刀火鸡那样，那维多利亚要哭死了。（图片来源：网络）

美国牙科学会主办的口腔健康网这样介绍：

恒牙长出来后，吮吸可能会影响口腔的正常生长发育和牙齿的对齐。吮吸还可导致口腔“天花板”（上颚）的改变。

安抚奶嘴对牙齿的影响大致与吮吸的手指、拇指是一样的，但它往往比较容易戒掉。

吮吸的强度是决定会否导致牙齿问题的一个因素。如果孩子只是被动地把拇指放在嘴里，那么相比那些大力吮拇指的孩子，出问题的可能性就小一点。有些吮吸拇指厉害的孩子在乳牙阶段就会发生问题。

吸吮是婴儿时期的一种自然反射。婴儿吸吮手指，可以感到安全和快乐，有助于认识世界。稍微大一点的孩子，也可能通过这种方式来安抚自己，帮助自己入睡。还有的孩子，是为了吸引大人的注意，故意做出这种动作。

一般来说，大人不必对孩子吸吮手指过于担心。通常，孩子在2-4岁会自己停止这种习惯。有些孩子会持续得长一点，但上学以后，孩子也要面子的，他们会因为同伴的压力而戒除这种习惯的。

不过，即使孩子已经停止吮吸手指了，但是有些孩子在紧张或焦虑时，这种行为又有可能卷土重来。

所以，对于吸吮手指这种行为，大人不必采用非常强硬的手段去干预。可以跟孩子聊聊，谈谈吃手指的坏处，跟孩子一起选一种方法来戒除这种习惯。

那么可以有哪些方法呢？美国梅奥诊所网站建议：

在某些情况下，不去注意吮吸姆指就能戒除这种行为——尤其是如果孩子把吮吸拇指作为一种获取关注的方式。如果忽视法不起作用，可尝试以下方法之一：

使用正面强化。表扬孩子或提供小小奖励——例如当他不吮吸拇指时，多讲一个睡前故事或去公园游玩。在日历上贴上贴纸，把孩子成功避免吮吸拇指的日子记录下来等等

找到触发的原因。如果你的孩子面对压力时吮吸拇指，那么要找到真正的问题，并提供其他减压方法——如一个拥抱或安慰的话语。你也可以给孩子一个枕头或填充的动物玩具，让他或她挤压。

温柔的提醒孩子。如果孩子无意中吮吸拇指——不是以此来吸引你的注意力——那么可以温柔地提醒他或她停止。不要责骂、批评或嘲笑你的孩子。为了避免在别人面前感到尴尬，在孩子吮吸拇指时，你可以用一种特别的手势或其他秘密的信号来提醒他或她。

在极少情况下，有些医生会建议使用一些技巧，比如用醋或其他一种苦味物质覆盖孩子的指甲，或把拇指包起来。

如果孩子的牙齿已经出现问题，或者非常担心出现问题，那么可以去看牙医，请牙医给孩子讲讲，效果可能比父母讲要好。牙医那里也有一些装置，来保护口腔。

在戒除吮吸拇指习惯这件事上，给孩子施加太多压力，可能只会欲速则不达。其实父母教育孩子，很多事情都是这样的，所以耐心非常重要。

参考资料：

https://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Common-Childhood-Habits.aspx

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/thumb-sucking/art-20047038

http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/t/thumbsucking